Terapias de estimulación Cognitiva en el Envejecimiento Normal, el Deterioro Cognitivo leve y las Demencias

¿Qué es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,...), funciones visioespaciales, etc.

Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento.

La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático.

Entre las llamadas terapias no farmacológicas es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar especialmente en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia leve.

¿Qué personas pueden beneficiarse de un programa de estimulación y rehabilitación cognitiva?

Todo aquel que haya experimentado cambios en su capacidad de recordar, concentrarse, pensar, hablar con fluidez, razonar, resolver problemas, organizarse, etc. debido a múltiples condiciones: traumatismo de cráneo, epilepsia, enfermedad de Alzheimer, accidente cerebro-vascular, esclerosis múltiple, ADHD, depresión, esquizofrenia etc.

¿Está indicado para aquellas personas que presentan olvidos “normales” debido a la edad?

Las personas mayores que encuentran que su funcionamiento cotidiano ya no es el mismo que antes y que se quejan de olvidos o distracciones frecuentes (sin que esto se deba a causa orgánica alguna), también pueden beneficiarse de la estimulación cognitiva a través del entrenamiento cognitivo (con actividades que desafíen y mantengan sus capacidades cognitivas), la internalización de estrategias y la adquisición de hábitos que mejoren su calidad de vida.

¿Cuál es la modalidad de tratamiento ofrecida?

A partir de la evaluación neuropsicológica  se diseña un plan de tratamiento individualizado que apunta a la rehabilitación y estimulación de las funciones que se encuentren afectadas.

Las terapias se imparten en sesiones de 60 minutos de duración y se combina con ejercicios de relajación.

 ¿Qué obtiene el paciente a partir del tratamiento ofrecido?

1. Mejorar las dificultades cognitivas y enlentecer la progresión del déficit cognitivo.
2. La prevención del deterioro cognitivo y la potenciación de las capacidades mentales, con el objetivo de retrasar las consecuencias naturales del envejecimiento.
3. El aumento de la densidad sináptica en el cerebro y la mejora de la irrigación sanguínea y la oxigenación del cerebro.
4. Mejoran el estado de ánimo. 
5. Repercuten positivamente en la calidad de vida del usuario.

 A tener en cuenta:

Las estrategias de estimulación cognitiva se enmarcan dentro de un modelo cognitivo previamente validado, de no ser así, la estimulación cognitiva resultaría arbitraria convirtiéndose en un mero pasatiempo dudosamente terapéutico.